امیرعبداللهیان: ایران جزیره بزرگ ثبات و امنیت در منطقه است

همه انواع کلم به شست‌وشوی درست نیاز دارند زیرا محل زندگی کرم‌های مخملی هستند و در شکاف کلم بروکلی مخفی می‌شوند. کلم بروکلی‌هایی که به روش ارگانیک کشت می‌شوند، کرم‌های ریز زیادی دارند که سمی نیستند.
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، شستن کلم بروکلی بسیار مهم است زیرا کرم های ریز فراوانی در آن وجود دارد و تنها شستن صحیح کلم بروکلی موجب از بین رفتن این کرم ها می شود.
کلم بروکلی یکی از سبزیجات پر طرفدار است و با داشتن کالری پایین، مواد معدنی، مغذی، ویتامین ها K، C و فولیک اسید برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، توصیه می شود و متعلق به خانواده گل کلم و کلم بروکسل است. این کلم سه نوع دارد، اما اهمیتی ندارد کدام یک را و از چه مرکز خرید تهیه می کنید. همه انواع کلم به شست و شو درست نیاز دارند زیرا محل زندگی کرم های مخملی هستند و در شکاف کلم بروکلی مخفی می شوند. کلم بروکلی هایی که به روش ارگانیک کشت می شوند، کرم های ریز زیادی دارند که سمی نیستند. در این مطلب راهکارهایی را به شما معرفی می کنیم که به راحتی بتوانید کرم های بروکلی را از بین ببرید.
روش اول:
کلم بروکلی ها را کلا بشویید تا غب..

بادام یکی از تنقلات مفید و بسیار مورد علاقه ما ایرانی‌هاست که هم آن را به تنهایی و هم در کاسه آجیل همراه با سایر مغزها مصرف می‌کنیم. بادام و در کل مغزهای موجود در آجیل‌ها می‌توانند به بهبود سلامت کلی و تقویت مهارت‌های شناختی کمک کنند. اما آیا از خلوص و کیفیت بادامی که روزانه می‌خورید مطمئن هستید؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بادام خواص زیادی برای سلامت بدن دارد از جمله اینکه نقش پیشگیری کننده در بیماری‌های قلبی دارد، دستگاه ایمنی بدن را تقویت می‌کند، در تنظیم فشار خون نقش دارد، از سرطان پیشگیری می‌کند و در کاهش وزن موءثر است. بادام همچنین دارای میزان بالایی از کلسیم است که در حفظ سلامت استخوان‌ها می‌تواند موءثر باشد. در این مطلب به چند نکته ساده برای بررسی کیفیت و خلوص بادام به منظور اطمینان از سلامت آن اشاره شده است.
ظاهر

اولین گام برای بررسی خلوص و کیفیت بادام، بررسی ظاهر و رنگ و بافت آن است. بادام‌های مرغوب دارای بافت قهوه‌ای و بدون لکه هستند. تغییر رنگ شدید یا تیرگی بادام‌ها، ممکن است نشانه‌ای از بی کیفیتی آن‌ها باشد.
طعم و بو

بادام به طور کلی طعم شیرین و بافت ترد دارد. در صور..

افسردگی در هر سنی و هر کسی اعم از زنان و مردان ممکن است رخ دهد. اما بعضی تغییرات خلقی و احساس افسردگی با تغییرات طبیعی هورمونی رخ می‌دهد. بنابراین عوامل متعددی ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را در زنان افزایش دهد. به گونه‌ای که زنان تقریباً دو برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند.
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: افسردگی یک بیماری مزمن با شیوع بالاست؛ به گونه‌ای که اختلالات مربوط به آن، دومین علت اصلی ناتوانی و بیماری در سال ۲۰۱۰ در سطح جهان شناخته شده که متاسفانه رو به افزایش هم هست؛ یعنی پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۳۰ علت اصلی بیماری‌ها و صدمه به نظام سلامت باشد.
دکتر حسین ابراهیمی مقدم، روان شناس و استاد دانشگاه تهران و علامه سرما خوردگی روانی دکتر حسین ابراهیمی مقدم، روان شناس و استاد دانشگاه تهران و علامه در مورد افسردگی می‌گوید: در روان شناسی از افسردگی به عنوان سرما خوردگی روانی نام برده می‌شود. چون شیوع، موقتی و فصلی بودن آن شباهت زیادی به بیماری سرما خوردگی دارد.
افسردگی در تمام دنیا بین زنان بیشتر شایع است. ساختار فیزیولوژی و تغییرات هورمونی در دوران‌های مختلف ..

جو بایدن، رئیس‌جمهور آمریکا به برد انتخاباتی دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور سابق آمریکا در ایالت آیووا واکنش نشان داد.
به گزارش همشهری آنلاین، رئیس‌جمهور سابق آمریکا دونالد ترامپ به‌رغم مواجه بودن با اتهامات کیفری در اولین رقابت انتخاباتی جمهوری‌خواهان در ایالت آیووا توانست به یک پیروزی قاطع دست یابد.
بر اساس آمار موسسه تحقیقات ادیسون، با شمارش ۹۵ درصد آرا، ترامپ ۵۱ درصد، دی‌سانتیس ۲۱ درصد و نیکی هیلی ۱۹ درصد از آرا را کسب کردند.
تیم ستاد انتخاباتی جو بایدن بعد از اعلام این نتایج در حساب کاربری خود در شبکه ایکس (توییتر سابق) نوشت: «به نظر می‌رسد دونالد ترامپ همین الان در آیووا برنده شد. او در حال حاضر، به طور مشخص نامزد پیشتاز طرف دیگر است.»
در ادامه این پیام آمده است: «اما نکته اینجاست: این انتخابات همیشه قرار بود بین من و شما در برابر جمهوری‌خواهان افراطی MAGA بوده است. دیروز همین‌طور بود فردا هم همین خواهد بود.»
عبارت MAGA در این پیام از حروف ابتدایی عبارت «بیایید آمریکا را با عظمت کنیم» در زبان انگلیسی تشکیل شده که شعار دونالد ترامپ و تیم او است. دونالد ترامپ، سیاستمدارانی مانند «با..

بلعیدن کمی دهانشویه نباید مشکل بزرگی ایجاد کند اما قورت دادن مقادیر بیشتری از دهانشویه داستان دیگری است. در این مطلب عوارض خوردن دهانشویه بیان شده است.
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، بلعیدن کمی دهانشویه نباید مشکل بزرگی ایجاد کند اما بدانید به عنوان مثال، اگر دهانشویه‌ای که در طول برنامه بهداشت دهان و دندان‌تان در دهان خود می‌چرخانید، قورت دهید، احتمالا بدترین اتفاق ممکن این است که دچار ناراحتی معده شوید. اما قورت دادن مقادیر بیشتری از دهانشویه داستان دیگری است. ممکن است دچار سرگیجه یا خواب‌آلودگی شوید. تصور کنید که این اتفاق روی پلکانی در خانه فرد رخ دهد، نتیجه می‌تواند بسیار خطرناک باشد.
مصرف بیش از حد دهان‌شویه می‌تواند فرد را بیهوش کند و حتی او را به کما ببرد. سایر علائم مصرف بیش از حد دهانشویه می‌تواند شامل تنفس سریع و کم یا کندی تنفس همچنین تغییر دمای بدن، فشار خون و افت قند خون باشد. اگر فردی یا خود شما مقدار زیادی دهانشویه مصرف کردید، فورا با اورژانس تماس بگیرید. کارشناسان همچنین توصیه کردند از وادار کردن خود یا دیگران به استفراغ دهان‌شویه خودداری کنید، مگر اینکه متخ..

بنابر اعلام منابع محلی در ادلب سوریه موشک‌های بالستیک سپاه به مواضع گروهک‌های تروریستی تحریرالشام و حزب الترکستانی در منطقه جبل السماق ادلب اصابت کرده‌اند.
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا گفتنی است که آموزش تروریست‌های موسوم به داعش خراسان در این منطقه انجام می‌شود و پس از آن توسط آمریکا به افغانستان منتقل می‌شوند تا برای اقدامات تروریستی وارد ایران شوند.

نکته قابل توجه اینکه فاصله این منطقه از نقطه شلیک موشک‌های سپاه در ایران، بیش از ۱۲۰۰ کیلومتر است که به نوعی دوربردترین عملیات موشکی ایران تاکنون محسوب می‌شود.
ناظران این اقدام را پیامی صریح و واضح از سوی ایران به رژیم صهیونیستی قلمداد کرده‌اند.
کد خبر 824808 مقایسه تجهیزات جنگی ایران و آمریکا در دریا +آمار مقایسه‌ ای | نقطه برتری ناوگان جنگی ایران کجاست؟ فوری | اطلاعیه شماره ۲ سپاه ؛ انتقام راسک و کرمان را گرفتیم | حمله به مقر داعش در سوریه + جزئیات اطلاعیه شماره ۳ سپاه | جاسوسخانه موساد موشکباران شد فوری | مواضع آمریکا و اسرائیل در عراق آماج موشک قرار گرفت اعلام جزئیات حمله قدرتمند موشکی سپاه | پایگاه ائتلاف نظامی آمریکا م..

صفحه تلگرامی صابرین نیوز وابسته به گروه‌های مقاومت عراق بامداد سه‌شنبه به نقل از ستاد فرماندهی مرکزی آمریکا (سنتکام) اعلام کرد : هرگونه حمله به منافع واشنگتن به واکنش ارتش آمریکا منجر خواهد شد.
به گزارش همشهری آنلاین، صابرین نیوز به جزییات بیشتر این خبر هیچ اشاره‌ای نکرده است.
در همین حال، خبرگزاری رویترز به نقل از دو مقام آمریکایی گزارش داد که هیچ تاسیسات آمریکایی در اربیل هدف حملات موشکی قرار نگرفته است
این دو مقام آمریکایی که به نام و سمتشان اشاره نشده اعلام کردند که خسارتی نیز به تأسیسات ایالات متحده در اربیل عراق وارد نشده است.
این درحالی است که پیشتر رسانه‌های منطقه گزارش دادند که فرودگاه الحریر محل استقرار نظامیان ائتلاف بین‌المللی ضد داعش به سرکردگی آمریکا در نزدیکی فرودگاه اربیل و نیز این فرودگاه هدف حملات پهپادی و موشکی قرار گرفته است.
کد خبر 824807 منبع: ایرنا مقایسه تجهیزات جنگی ایران و آمریکا در دریا +آمار مقایسه‌ ای | نقطه برتری ناوگان جنگی ایران کجاست؟ فوری | اطلاعیه شماره ۲ سپاه ؛ انتقام راسک و کرمان را گرفتیم | حمله به مقر داعش در سوریه + جزئیات اطلاعیه شماره ۳ سپ..

منابع آمریکایی گزارش دادند که حملات بامداد سه‌شنبه به مقر تروریست‌ها در عراق چهار کشته داشته است اما مدعی شدند که نیروهای آمریکایی و ائتلاف تلفاتی نداشتند.
به گزارش همشهری آنلاین، رویترز بامداد سه‌شنبه به نقل از «۲ مقام آمریکایی» مدعی شد که حملات موشکی در عراق هیچ یک از تاسیسات ایالات متحده را تحت تاثیر قرار نداده و آمریکا هیچ تلفاتی نداشته است.
رویترز به نام این مقام‌ها اشاره نکرد و افزود که آنها از اظهارنظر بیشتر در این باره خودداری کردند.
شبکه ای. بی. سی نیوز نیز به نقل از یک منبع امنیتی عراقی که نامش را فاش نکرد، نوشت که در این حملات چهار نفر کشته شدند. این منبع مدعی شد که هیچ نیروی آمریکایی یا اعضای نیروهای ائتلاف کشته نشدند.
از سوی دیگر، رسانه کردستان عراق اعلام کردند که منزل یک کرد عراقی به نام پیشه وا دزه‌ای هدف حملات موشکی قرار گرفته است.
رسانه شمال عراق افزودند، دستکم چهار موشک به منزل این تاجر کرد برخورد کرد و تعدادی آمبولانس به منطقه ملاعمر در حومه اربیل اعزام شد.
کد خبر 824806 مقایسه تجهیزات جنگی ایران و آمریکا در دریا +آمار مقایسه‌ ای | نقطه برتری ناوگان جنگی ایران ..

مقام‌های آمریکایی می‌گویند به تأسیسات این کشور در شمال عراق حمله‌ای صورت نگرفته است.
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، سپاه پاسداران انقلاب اسلامی بامداد سه‌شنبه از موشک‌باران و انهدام مقرهای جاسوسی و تجمع گروهک‌های تروریستی ضدایرانی در منطقه خبر داد.
سپاه پاسداران اعلام کرد: در پاسخ به جنایات اخیر تروریستی دشمنان ایران اسلامی مقرهای جاسوسی و تجمع گروهک‌های تروریستی ضدایرانی در بخش‌هایی از منطقه در نیمه‌امشب با موشک‌های بالستیک سپاه هدف قرار گرفت و منهدم شد.
‌سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در اطلاعیه دیگری از انهدام محل‌های تجمع فرماندهان و عناصر اصلی مرتبط با جنایات اخیر تروریستی کرمان و راسک در سوریه با موشک‌های بالستیک در بخشی از عملیات موشکی ساعتی پیش خبر داد.
‌سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در اطلاعیه سوم خود نیز از موشک باران و انهدام مقر موساد در منطقه کردستان عراق خبر داد.
خبرگزاری رویترز به نقل از مقام‌های آمریکایی خبر داده هیچ‌کدام از تأسیسات آمریکایی در حمله موشکی به اربیل هدف قرار نگرفته و تلفاتی هم در میان آمریکایی‌ها وجود ندارد.
پایگاه ائتلاف آمریکایی در نزدیکی فرود..