نویسنده: aminkav

همه انواع کلم به شست‌وشوی درست نیاز دارند زیرا محل زندگی کرم‌های مخملی هستند و در شکاف کلم بروکلی مخفی می‌شوند. کلم بروکلی‌هایی که به روش ارگانیک کشت می‌شوند، کرم‌های ریز زیادی دارند که سمی نیستند.
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، شستن کلم بروکلی بسیار مهم است زیرا کرم های ریز فراوانی در آن وجود دارد و تنها شستن صحیح کلم بروکلی موجب از بین رفتن این کرم ها می شود.
کلم بروکلی یکی از سبزیجات پر طرفدار است و با داشتن کالری پایین، مواد معدنی، مغذی، ویتامین ها K، C و فولیک اسید برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، توصیه می شود و متعلق به خانواده گل کلم و کلم بروکسل است. این کلم سه نوع دارد، اما اهمیتی ندارد کدام یک را و از چه مرکز خرید تهیه می کنید. همه انواع کلم به شست و شو درست نیاز دارند زیرا محل زندگی کرم های مخملی هستند و در شکاف کلم بروکلی مخفی می شوند. کلم بروکلی هایی که به روش ارگانیک کشت می شوند، کرم های ریز زیادی دارند که سمی نیستند. در این مطلب راهکارهایی را به شما معرفی می کنیم که به راحتی بتوانید کرم های بروکلی را از بین ببرید.
روش اول:
کلم بروکلی ها را کلا بشویید تا غب..

بادام یکی از تنقلات مفید و بسیار مورد علاقه ما ایرانی‌هاست که هم آن را به تنهایی و هم در کاسه آجیل همراه با سایر مغزها مصرف می‌کنیم. بادام و در کل مغزهای موجود در آجیل‌ها می‌توانند به بهبود سلامت کلی و تقویت مهارت‌های شناختی کمک کنند. اما آیا از خلوص و کیفیت بادامی که روزانه می‌خورید مطمئن هستید؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بادام خواص زیادی برای سلامت بدن دارد از جمله اینکه نقش پیشگیری کننده در بیماری‌های قلبی دارد، دستگاه ایمنی بدن را تقویت می‌کند، در تنظیم فشار خون نقش دارد، از سرطان پیشگیری می‌کند و در کاهش وزن موءثر است. بادام همچنین دارای میزان بالایی از کلسیم است که در حفظ سلامت استخوان‌ها می‌تواند موءثر باشد. در این مطلب به چند نکته ساده برای بررسی کیفیت و خلوص بادام به منظور اطمینان از سلامت آن اشاره شده است.
ظاهر

اولین گام برای بررسی خلوص و کیفیت بادام، بررسی ظاهر و رنگ و بافت آن است. بادام‌های مرغوب دارای بافت قهوه‌ای و بدون لکه هستند. تغییر رنگ شدید یا تیرگی بادام‌ها، ممکن است نشانه‌ای از بی کیفیتی آن‌ها باشد.
طعم و بو

بادام به طور کلی طعم شیرین و بافت ترد دارد. در صور..

افسردگی در هر سنی و هر کسی اعم از زنان و مردان ممکن است رخ دهد. اما بعضی تغییرات خلقی و احساس افسردگی با تغییرات طبیعی هورمونی رخ می‌دهد. بنابراین عوامل متعددی ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را در زنان افزایش دهد. به گونه‌ای که زنان تقریباً دو برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند.
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: افسردگی یک بیماری مزمن با شیوع بالاست؛ به گونه‌ای که اختلالات مربوط به آن، دومین علت اصلی ناتوانی و بیماری در سال ۲۰۱۰ در سطح جهان شناخته شده که متاسفانه رو به افزایش هم هست؛ یعنی پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۳۰ علت اصلی بیماری‌ها و صدمه به نظام سلامت باشد.
دکتر حسین ابراهیمی مقدم، روان شناس و استاد دانشگاه تهران و علامه سرما خوردگی روانی دکتر حسین ابراهیمی مقدم، روان شناس و استاد دانشگاه تهران و علامه در مورد افسردگی می‌گوید: در روان شناسی از افسردگی به عنوان سرما خوردگی روانی نام برده می‌شود. چون شیوع، موقتی و فصلی بودن آن شباهت زیادی به بیماری سرما خوردگی دارد.
افسردگی در تمام دنیا بین زنان بیشتر شایع است. ساختار فیزیولوژی و تغییرات هورمونی در دوران‌های مختلف ..

جو بایدن، رئیس‌جمهور آمریکا به برد انتخاباتی دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور سابق آمریکا در ایالت آیووا واکنش نشان داد.
به گزارش همشهری آنلاین، رئیس‌جمهور سابق آمریکا دونالد ترامپ به‌رغم مواجه بودن با اتهامات کیفری در اولین رقابت انتخاباتی جمهوری‌خواهان در ایالت آیووا توانست به یک پیروزی قاطع دست یابد.
بر اساس آمار موسسه تحقیقات ادیسون، با شمارش ۹۵ درصد آرا، ترامپ ۵۱ درصد، دی‌سانتیس ۲۱ درصد و نیکی هیلی ۱۹ درصد از آرا را کسب کردند.
تیم ستاد انتخاباتی جو بایدن بعد از اعلام این نتایج در حساب کاربری خود در شبکه ایکس (توییتر سابق) نوشت: «به نظر می‌رسد دونالد ترامپ همین الان در آیووا برنده شد. او در حال حاضر، به طور مشخص نامزد پیشتاز طرف دیگر است.»
در ادامه این پیام آمده است: «اما نکته اینجاست: این انتخابات همیشه قرار بود بین من و شما در برابر جمهوری‌خواهان افراطی MAGA بوده است. دیروز همین‌طور بود فردا هم همین خواهد بود.»
عبارت MAGA در این پیام از حروف ابتدایی عبارت «بیایید آمریکا را با عظمت کنیم» در زبان انگلیسی تشکیل شده که شعار دونالد ترامپ و تیم او است. دونالد ترامپ، سیاستمدارانی مانند «با..